Ja nie wiem skad ta ogolna podnieta Mousasim - chyba juz pozapominaliscie, jakie bęcki dostał od Machidy czy Jacare'a, ktorzy go wrecz osmieszali w walce Mousasi od zawsze mial zerowy TDD, wiec wygrywac moze tylko ze strikerami bo boks ma naprawde dewastujacy i precyzyjny (moglby spuscil lomot Bispingowi) ale na glebie Weidman go obalał i robil [...]
[...] tak nie jest takie proste wszystko:), żeby obliczyć te wszystkie ilości to trzeba się troche namęczyć:) Do tej pory dla mnie posiłek w postaci piersi z kurczaka to było może jakieś cwiartka piersi z kurczaka i to nawet nie, a porcja orzechów np migdałów to odrazu 100 g :) W szoku jestem,jakie tu są ładne dzienniki żywieniowe. No krew mnie zaleje [...]
A później będziesz narzekać na sylwetkę. Chcesz być niezła dupa? To się hamuj! Nie ma tak. Blondynka, jakie spalisz? Vena powinna mieć zakaz wciągania słodyczy. Albo się redukuje albo udaje. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-10-19 19:47:39
[...] METALOWE WROTA I WIDZIMY: ************************************************************************************************** Kiedy już jesteśmy w środku, Widzimy przezs jakie drzwi wchodziliśmy i ćwiczącego kolegę ************************************************************************************************** Przesuwamy wzrok lekko w [...]
A teraz? Dorzuciłbym jeszcze staki witaminowe przy którymś z posiłków. Wg poradników jakie czytałem, powinienem się zaopatrzyć w odżywki białkowe albo gainera, ale wygląda na to, że już z samych posiłków mam nadmiar białka, więc zostanę tylko przy carbo, tak? Zmieniony przez - masufka1 w dniu 2013-08-10 10:55:39 Zmieniony przez - masufka1 w [...]
[...] ale tam bylo napisane ze mozna ab a mozna tez bez tego tylko ze nie wiem czy np ten trening mógłbym zaliczac jako "A".Aha i co w nim jest slabego? tzn powiedz mi jakie bys dal poprawki/inni tez niech cos napisza bede wdzieczny.Totalnie nie mam pojęcia o fbw a tak kazdy to chwali wiec chce to sprawdzic Zmieniony przez - Stania w dniu [...]
tam zamiast pasztetu miała być pierś z kurczaka albo łosoś :) Rybę też mogę wrzucić :) Ok :) Teraz tylko znaleźć jakiś przepis na własny sos do spagetti :) a suplementy jakie dorzucić ? Zmieniony przez - Marcin9600 w dniu 2012-07-22 13:00:40
I chyba już nigdy nie wrócę do splita masakra plan :p a ludzie tak zachwalają dla naturala (mógłbyś mi jeszcze napisać jakie efekty miałeś wtedy?) A co do progresji w tym planie to znaleźć po prostu swój stały ciężar do ćwiczeń którym zrobię 5 ruchów i potem dokładać czy zejść do lżejszego? i potem dokładać Zmieniony przez - chrissik w dniu [...]
[...] skończy clom a e2 będzie dalej mega nisko to będzie lipa z pct bo test padnie od niskiego e2 i będzie w czarnej dupie z tym wszystkim clomid ile?? do skutku,poleć z 30 dni i zrób badania jak będzie słabo clom dalej do skutku oraz jakie ma być odbicie estrogenowe jak on zbił estro do zera Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-01 21:28:18
ok to polece samego cloma 4-5 tyg w zaleznosci kiedy uda mi sie wyruszyc do pl na badania jakie badania zrobic? test ,prolaktyna progesteron starczy?co z FSH i LH?czy to juz po odstawieniu clomidu??? Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2018-02-02 21:44:15
Wątpię żeby ciśnienie miało wpływ na takie sprawy, bo mam podobne problemy z nadciśnieniem jak ty, a chodzę ciągle ze sztywnym %-) A, i tez łykam prochy na nadciśnienie - Tezeo i Bibloc. /SFD/2022/2/15/9a622df88c1f4632bf9a0301e7b35fa2.jpg Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-02-14 16:58:32 Jakie miałeś ciśnienie ? Lekarz sam tobie te leki [...]
[...] Masz same gryfy do max 50zł i zobacz jakie gówna, jest tam jeden 180cm, waga 5kg max 150kg na sztangę... Nasz ma 7kg i możesz dać tam 250kg :). A reszta 120cm i 150.. Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-07-16 [...]
[...] może zaczął bym go cykać podczas cyklu. Jeżeli tak jest bezpieczniej to proszę o rozpiskę HCG. Aha zaopatrzyłem się w tamoxifen, mogę łykać go profilaktycznie czy czekać na jakieś niepożądane objawy?? Jakie dawki?? Posiadam tamox EGIS 20mg/tabl. A i jeszcze jedna watpliwość, czy 3ml soku (2tren + 1 prop) nie będzie za dużo na jeden strzał w [...]
obciażenie robocze w ćwiczeniach przysiad- nie robię, ale zacznę. martwy- nie robię, ale zacznę. wyciskanie- 60kgx10 Mógłbym spróbować tego Twojego planu _ardiuś14_ lecz mam jeszcze kilka pytań co do niego.. PONIEDZIAŁEK:Klata i ręce -Wyciskanie na ławce skośnej 3serie,12-8 skos dodatni czy ujemny? sztangą czy hantlami? -Wyciskanie na ławce [...]
no i moze byc tez tak ze brzuszki sie zrobi na koniec trenigu to tez zalezy jakie zdania, bo zrobienie stu pompek, bedzie elementem ogolnej kondycji, ale nie wiem czy wogole do jakiegos zadania w zyciu ci sie to przyda. cwiczenia bardziej silowe juz bardziej. jak sie nachwytem podciagasz, muscle up zrobisz to juz na murek wskoczysz. Zmieniony [...]
[...] nie da się połączyć obu funkcji, znam wielu trenerów, którzy to robią. Sztuki walki uczą pewnych odruchów, które uaktywniają się pewnych okolicznościach. Trener ma wiedzę jakie są to odruchy i jak je wykształcić, zaś zawodnikowi wystarczy, to że umie je zastosować w praktyce. By można było zastosować ataki, bloki, uniki, trzeba je odpowiednio [...]
No właśnie jakie to są te domowe sposoby Sylwetka kozacka, podoba mi się, ale chyba trochę klata odstaje SOG Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-01-20 21:15:21
[...] -częste próby (czasem nawet skuteczne) obaleń, które ponoć wchodzą w skład Capo -parę nienajgorszych kopnięć, wycelowanych w przeciwnika a nie w powietrze przed nim. Wiadomo, MT czy TKD to to nie jest, ale... Pod tym względem ostry1 i ostry2 są chyba najlepszymi filmikami o Capo jakie widziałem. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2006-10-11 09:30:01
[...] względu czy ta osoba będzie kraverem, karateką, czy kimkolwiek innym. b) normalny trening w 100% pod ulicę nie istnieje, ze względu na zbyt dużą ilość rozmaitych możliwości jakie mogą się zdarzyć. I to jest właśnie problem dużej części "combatowców" i "tradycyjnych". Co do tradycyjnych to akurat tutaj ludzie raczej nie [...]
UFC 210: Cormier vs. Johnson 2
